僕のテント泊登山の「持ち物チェックリスト」必需品・便利グッズを書いていく

    冬季用テント泊小道具

    登山をしてきて色々な工夫して、また失敗もしてきました。

    試行錯誤を重ねて、僕が今使っている登山の「持ち物チェックリスト」を紹介します。

    登山本やネットに載っていないものもありますが、

    「こんな人もいるんだ」と言う感じて見てください(笑)

     

    幕営の道具

    • 山岳テント(本体・ポール・ペグ・フライシート)
    • シュラフ・寝袋(冬季用あり)
    • シュラフカバー(オプション)
    • テントマット(冬季用あり)
    • グランドシート(オプション)
    • 細引き

     

    小道具

    • ランタン
    • ヘッドライト
    • 地図(マップ)
    • コンパス
    • ザックカバー
    • ビニール袋(7~8枚)
    • トイレットペーパー
    • 日焼け止め
    • 速乾性タオル
    • 防水サック
    • サングラス(オプション。厳冬期ゴーグル)

     

    料理道具・カトラリー

     

    主要な道具

     

    ファーストエイドキット

    • 鎮痛剤
    • 風邪薬
    • 持病の薬
    • 絆創膏(バンドエイド)
    • 三角巾
    • ガーゼ
    • テーピング

     

    緊急用ツール・道具

    • 多機能ナイフ
    • ヒートブランケット
    • 予備の電池
    • 補修用ダクトテープ
    • ライター・マッチ
    • 携帯電話
    • 携帯電話用の充電池(充電状態の事前確認・USBケーブルを忘れずに)
    • 健康保険証(コピー可)
    • ホイッスル
    • クマ鈴

     

    水の携帯

     

    食糧

    • 食糧
    • 予備の食糧
    • 行動食
    • エネルギー飲料の粉末

     

    服装:暖かい時期

     

    服装:寒い時期

    • ベースレイヤー(化繊もしくはウール。フード付きがおすすめ。予備必須
    • ロングパンツ
    • 化繊の下着(予備必須
    • 中間着(フリースなど)
    • タイツ(化繊)
    • ウールの靴下予備必須
    • 冬季用ダウンジャケット
    • ダウンパンツ
    • ゲータ
    • 冬季用の手袋予備必須
    • ニット帽(予備必須
    • バラクラバ(オプション)
    • ダウンシューズ(オプション)

     

    便利グッズ

    • 新聞紙(靴が濡れた時に使用。冬季は特に持って行きたい)
    • コンプレッションサック(シュラフ用圧縮袋)
    • 下山後の着替え(Tシャツがあれば良い)
    • 靴ひもの替え(靴ひもが切れた場合に対応。細引きでも可)
    • 耳栓
    • 小道具をまとめるポーチ
    • 歯ブラシ(歯磨き後は口の中のものを飲み込む笑)
    • デオドラントシート
    • 登山用食器・コップ
    • マップケース
    • アタックザック(ベース型テント泊時)
    • 保冷バッグ・ポーチ
    • 登山ウォッチ
    • GPS
    • ラジオ

     

    私的な道具・現金

    • メガネ・コンタクト
    • カメラ・ビデオカメラ(記録用カード、電池の有無の事前確認。予備電池)
    • 時計
    • 現金(いざと言うときの小屋泊・食料購入を想定して少し多めに)

     

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