登山の知識

登山リュック(ザック)の使い方・調整方法を説明する

せっかく登山リュックを買っても、正しい使…

6年 ago

ゴールデンウィーク登山で気を付けたい10のこと

  ゴールデンウィーク(GW)…

6年 ago

登山初心者が知っておきたい10のこと

僕が登山に魅了されるきっかけとなったのは…

7年 ago

下山時に足が震える理由&膝を傷めない対策

登山をしていて、下山時に足が震えた経験を…

7年 ago

登山の靴擦れ・マメができる原因と対策

登山をしていると靴擦れやマメができたりし…

7年 ago

登山の服装・レイヤリング(重ね着)の基本

登山はどのスポーツ・レジャーよりもその服…

8年 ago

「山と高原地図」を持って登山に行こう!

みなさん、登山地図は持っていますか? 登…

8年 ago